Тренажер тяга верхнего блока
тренажер Верхняя тяга Gym-201
Распространенное и эффективное упражнение для мышц спины, которое выполняется на тренажере с вертикальным блоком. Оно одинаково популярно среди людей, только начинающих заниматься фитнесом и бодибилдингом, профессионалов. Тяга вертикального блока полезна не только для развития мышц спины, улучшения осанки и укрепления верхнего плечевого пояса. Она поможет дополнительно нагрузить грудь и бицепс. Однако, как и любое другое упражнение, тяга может быть опасным при неправильном выполнении или при наличии определенны хронических заболеваний.
Нагружаемый тренажер для тяги верхнего блока
Грузоблочный тренажер предназначен для изолированного воздействия на широчайшие мышцы спины. Упражнение тяга верхнего блока выполняется сидя и является альтернативой подтягиваниям на турнике. Также оно задействует трапециевидные и ромбовидные мускулы. Перекладину можно тянуть широким и узким хватом, к поясу, к груди и за голову. Упоры для бедер валики предназначены для соблюдения правильной техники и регулируются по высоте, что дает возможность тренироваться спортсменам разного роста. Этот блочный тренажер для спины хорошо подходит начинающим атлетам, в частности, девушкам, которым классические подтягивания даются с большим трудом.
- Тяга верхнего блока
- Данная статья будет о различных вариантах тяг верхнего блока.
- Это автоматический перевод.
- В сравнении со спортивным турником, этот тренажер для широчайших мышц спины более эффективен не только с точки зрения нагрузки, но и в плане безопасности и комфорта. Кроме того, тренажер для тяги вниз дает возможность изменять вес отягощений в зависимости от физической подготовки атлета.
Чтобы вы лучше представляли, как будет выглядеть будущий тренажерный зал, мы бесплатно сделаем для вас 3D-план. При оборудовании зала под ключ инерционная беговая дорожка Protrain CT в подарок. Тренажер верхний блок верхняя или вертикальная тяга предназначен для тренировки широчайшей мышцы спины, мышц плечевого пояса и бицепса. Весовой стек, закрытый кожухом из поликарбоната, имеет добавочный вес 2,5 кг, благодаря чему уменьшается шаг нагрузки. Кабель высокой прочности и кевларовый ремень, не требующий подтяжки, увеличивают ресурс работы тренажера. Удобные сиденье и валики для ног изготовлены из синтетической экокожи толщиной 3 мм с двойной прошивкой, благодаря чему обеспечивается устойчивостью к влаге и долговечность.
