Запеченный толстолобик рецепт

Толстолобик — этот рыба семейства Карповых , которая живет в стаях и питается водорослями и фитопланктоном. Толстолобик отличается довольно крупными размерами, самый большой толстолобик, который когда-либо был выловлен имел вес 40 кг.

Толстолобик, запеченный в духовке

Баклажаны нарезать крупными кольцами, замочить в подсоленной воде на 20 мин. Рыбу почистить, посолить, поперчить. В блендере взбить помидоры, чеснок-3 зубчика, оливковое масло-2 ст.

Рецепты на День влюбленных. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Толстолобик в духовке в фольге Приготовил : Марина Золотцева. Количество порций 6. Калорийность ккал.

Пошаговый рецепт с фото	326	Толстолобик, запеченный с овощами в духовке - самый простой и быстрый рецепт блюда из рыбы.
Главное меню	428	Автор Алёнка Леснова. Ингредиенты толстолобик 1.
Шаги приготовления	405	Запечённый в духовке толстолобик с овощами.
Инструкции	383	Берем подготовленное филе рыбы. Солим и смазываем рыбу майонезом с обеих сторон.
Сезонное меню	48	Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
Меню учётной записи пользователя	183	Кусочки рыбы посолить, поперчить, выжать сок половины лимона, полить им кусочки и перемешать. Оставить толстолобика в таком маринаде на 20 минут.
Ингредиенты	473	Основное блюдо. Толстолобик с лимоном запеченный в духовке.

Толстолобик - это единственная пресноводная рыба, имеющая жир, как у морских рыб. Про ценность рыбьего жира знают многие. Помимо жира она полезна еще белками и углеводами, минеральными веществами и витаминами. Предлагаю запечь толстолобика в духовке целиком, дополнив рыбу овощами и цитрусовыми.

Похожие статьи

• Грудинка свиная запеченная в мультиварке в фольге рецепт
• Овощи запеченные на решетке на мангале рецепт
• Рыбные котлеты из толстолобика рецепт
• Курица запеченная с помидорами и сыром в духовке рецепт