Сорвать спину как лечить
Что делать, если потянул поясницу? Лечение растяжения спины
Что поможет побыстрее привести позвоночник и мышцы в порядок, рассказывают травматолог-ортопед, к. Ислам Шахабов и врач-невролог Галина Строева. Не разогнуться — не повернуться, болит вся спина.
Сорвал спину — что делать?
Поясница выдерживает вес верхней части тела и обеспечивает мобильность для повседневных движений. Благодаря ее структуре, мышцам и нервам мы можем поворачивать туловищем, ходить прямо и чувствовать ноги. Но если вдруг повредить мышцы, связки, суставы или диски в пояснице, сразу придет расплата — острая боль. Он возникает, если ты неправильно и резко поднимешь большой вес или совершишь неудачное движение. Боль, которую ты почувствуешь, будет симптомом срыва спины. В такую передрягу могут попасть как молодые люди, так и пожилые, которые уже не могут похвастаться крепостью костей.
Каждый человек, который занимается тяжелым физическим трудом, очень хорошо знаком с состоянием, которое называется «сорвал спину в пояснице». Это определение означает повреждение мышц и других тканей спины, которые расположены около позвоночника, что приводит к сильной боли и даже к невозможности продолжать работу. Самым распространенным случаем, при котором очень легко надорвать спину, является поднятие тяжестей. Снизить вероятность такого неприятного события помогает обычная разминка, когда мышцы спины разогреваются и начинают лучше работать. К сожалению, далеко не каждая женщина сразу после случившегося озадачивается вопросом, что делать если сорвала спину и болит поясница; что уж говорить о мужчинах, которые нередко терпят боли неделями. Однако это состояние опасное и требует своевременного вмешательства врача.
