Рис с овощами рецепт запеченный в духовке - Рис с овощами в духовке рецепт с фото, как приготовить
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.Рис с овощами и курицей в духовке
Баранина запеченная в духовке с рисом и овощами - по настоящему праздничный рецепт мясо с гарниром! Вам понадобится: - Баранина - корейка с ребрышками и грудинкой, я взял одни целым куском — 2 кг; - Рис — гр; - Морковь — шт; - Лук — шт; - Чеснок головки; - Баклажан — 1 шт; - Кабачок — 1 шт; - Перец болгарский — 2 шт; - Перец чили — 2 шт; - Помидоры — шт; - Томаты чери — шт; - Масло растительное 3 ст. Способ приготовления:
Этот простой, а главное, полезный рецепт риса с овощами в духовке наверняка оценят все любители правильного питания, вегетарианцы и постящиеся. Для его приготовления используются только свежие овощи и рисовая крупа. Конечно, вариантов очень много, но в этом рецепте нет мясных ингредиентов и количество растительного масла совсем небольшое.
Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 40 мин. Кол-во порций: 10 шт.