Ребенок ест только сладкое что делать
Ребенок ест много сладкого. Как поменять пищевые привычки?
Обычное утро ребенка начинается со сладких готовых завтраков, в обед ему дают десерт, в качестве перекуса он предпочитает сладкие батончики, булочки и пончики, а запивает еду сладкими соками, молочными коктейлями или газировкой. В итоге за день современные дети съедают в 2—3 раза больше сахара, чем им требуется. По нормам за сутки ребенок должен съесть не больше восьми чайных ложек сахара ненатурального — того, что добавлен в продукты питания.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. На новогодние каникулы не только дети, но и взрослые позволяют себе лишнего. Даже осознанному человеку сложно себя контролировать и ограничивать в еде после девяти дней пиршества, а ребенку еще тяжелее. Дед Мороз и родственники часто дарят конфеты, и даже если выдавать их по одной каждый день, малыш все равно быстро к этому привыкает.
По утрам чудо-молоко и печенье, в обед — шоколадка, вечером — сок и горсть конфет. Если ваш ребенок ест столько же лакомств, скорее всего, он обожает сладкое, но не в восторге от полезной еды — овощей, фруктов, злаков, которые нужны детям, чтобы вырасти сильными и здоровыми. В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла новинка «Как отучить ребенка от сладкого». Эти советы из книги пригодятся всем. Современные дети едят слишком много сахара, что очень вредит здоровью.
