Почему вредно сидеть ногу на ногу
Сидеть, закинув ногу на ногу, очень вредно: 5 веских причин отказаться от такой привычки
Мало кто задумывается о своей позе, когда сидит, хотя скрещивание ног - это довольно распространенное положение. Но как это влияет на здоровье? Рассмотрим возможные риски и поговорим о том, как подходить к этому аспекту с учетом нашего общего благополучия. Скрещивание ног - это поза, которую многие выбирают во время сидения из-за комфорта или просто из привычки. Она может казаться более удобной для некоторых людей, но важно понимать, что эта поза может оказать воздействие на ваше тело.
Многие СМИ и интернет-сайты предостерегают читателей от длительного пребывания в позе сидя нога на ногу Live24 , Bazaar. В году компания Pharmaton, производящая пищевые добавки, даже запустила рекламную кампанию «Великий американский кросс-аут раскрещивание », призывающую американских женщин на 24 часа отказаться от привычки скрещивать ноги. По их заявлению, эта поза способствовала ухудшению кровообращения и развитию варикозного расширения вен. Список негативных последствий включает заболевания, начиная от нарушений осанки до импотенции и бесплодия. Пять негативных медицинских последствий от сидения нога на ногу, наиболее часто упоминаемых в онлайн-публикациях: варикоз, повышенное давление, паралич нервов, повреждение суставов и нарушение осанки.
Почему опасно сидеть нога на ногу? Вторник, По словам специалиста, изначально для человека положение сидя является неестественным, так как позвоночник с его изгибами, мышечным корсетом создан для ходьбы и бега.
