Овсяная каша пропорции приготовления - Как варить овсяную кашу. Сколько варить овсяную кашу
Как приготовить овсяную кашу: подробная инструкция
Овсянка на воде богата клетчаткой, белком и витаминами. Кроме того, она легко усваивается организмом. Также геркулес обогащен антиоксидантами. Употребление хлопьев помогает поддерживать оптимальную концентрацию сахара в крови, способствует нормализации пищеварения и позволяет контролировать вес: в г продукта находится только 88 ккал.
Продукты Геркулесовые хлопья — полстакана Молоко — полстакана Вода — 1 стакан Соль — четверть чайной ложки Сахар — столовые ложки Сливочное масло — 20 грамм. Как приготовить овсяную кашу 1. В кастрюльку налить 1 стакан воды, посолить, посластить и поставить на сильный огонь. Когда вода закипит, всыпать овсяные хлопья.
Как сварить манную кашу, овсяную кашу, кукурузную кашу. Одинаковый рецепт для всех. Манная каша, овсяная каша и кукурузная каша но только мелкого помола - называется полента варятся одинаково. Это самые простые в приготовлении каши, но они незаменимы при кормлении детей и полезны в питании взрослых.
Похожие статьи
- Дизайн интерьера читать - Дизайн интерьера квартир фото. Стили интерьера
- Дизайн квартиры студии 21 кв м - 6 идей дизайна квартиры-студии 30 кв. м. с фото. Красивые
- Электричество в доме фото - Проводка в доме, квартире или на даче и как провести
- Дизайн малогабаритной квартир фото - Интерьер маленьких квартир: советы и идеи