Можно ли использовать соевый соус на диете

Популярный соевый соус отличается не только приятным вкусом, но и большой пользой для организма. Его часто используют в своих рационах различные диеты для похудения.

Соевый соус вместо соли

Многие любители диет исключают соль из рациона, поскольку она задерживает жидкость в организме и затрудняет обменные процессы. Надеясь быстрее похудеть, россияне заменяют повседневную специю соевым соусом. Однако, как рассказала «Вечерней Москве» врач-диетолог Елена Соломатина, не всегда такая рокировка эффективна. На российском рынке, по словам эксперта, найти полезный азиатский соевый соус очень сложно.

В начале лета многие женщины размышляют над вопросом оптимальной диеты для похудения. Если вас интересует вопрос, касающийся целесообразности употребления соевого соуса, то по этому поводу существует множество мнений. Ряд специалистов считает, что данный продукт является вредным.

В приложении вас ждёт первый заказ со скидкой. Правильное питание Личный блог основателя Elementaree изнутри Истории успеха. Правильное питание с Elementaree. Соевый соус: польза и вред для организма Elementaree. Чем полезен соевый соус, химический состав продукта. Соевый соус: польза и вред, противопоказания — читайте об этом в статье Elementaree.

Похожие статьи

• Что можно подарить сестре на день рождения 15 лет фото
• Чем можно заменить дотс в домашних условиях - ОТДЕЛКА ЖЕМЧУГОМ, БУСАМИ, БИСЕРОМ. ВЫШИВКА ОДЕЖДЫ ПАСМ
• Какие сумки можно сделать своими руками - Как красиво украсить старую сумку своими руками (с фото)
• Облака как можно их сделать - Как сделать облака на