Калорийность овощного рагу из баклажанов

Баклажаны — это крупные ягоды семейства пасленовых. Их ближайшие родственники это томаты и картофель. В баклажанах содержатся антоцианы и калий.

Рагу овощное с баклажанами

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Овощное рагу с баклажанами и помидорами имеет кисло-сладкий вкус и аппетитный вид. Особый аромат и пикантность блюду придаст чеснок. Его можно подавать в теплом виде в качестве гарнира для блюд из мяса и рыбы. А также охлажденное овощное ассорти будет прекрасной вкусной закуской, которую можно есть вприкуску с хлебом. Рагу из кабачков, баклажанов, болгарского перца и помидоров лучше всего готовить в сезон обилия овощей. Готовится оно просто и быстро, пользы организму приносит много, позволяет сочетать практически любые овощи и получать при этом сбалансированный вкус — ну как не любить такое блюдо?

Энергетическая ценность калорийность Рагу из овощей составляет 57,3 ККал на грамм продукта съедобной части. Соотношение белков, жиров и углеводов:. БонФит Продукты Вторые блюда: калорийность Блюда из овощной смеси: калорийность Рагу из овощей: калорийность на г, белки, жиры, углеводы Пищевая ценность. Овощное Рагу. Замороженная гавайская смесь.

Похожие статьи

• Засолка на зиму из баклажанов рецепты - Баклажаны на зиму - Рецепты маринованных, соленых, квашенных
• Рецепты тёщин язык из баклажанов на зиму рецепт
• Гречка калорийность на 100 грамм отварная - Гречка отварная - калорийность, состав, описание - www
• Дизайн офиса турагентства фото - Дизайн офиса турагентства : фото