Как сделать бетонную купель для бани
Купели для бани: назначение, разновидности, изготовление из различных материалов своими руками
Эффективность традиционной бани определяется очередностью проведения оздоровительных процедур — предварительный разогрев, помывка и кратковременное охлаждение тела. Подобный контраст температурных режимов способствует безопасному расслаблению и общей закалке организма. Чаще всего для проведения контрастных водных процедур используется природный водоем или рукотворная купель для бани. Купель — специальный резервуар из нержавеющей стали, древесины, бетона и пластика, наполненный прохладной водой для окунания после основных банных процедур.
Польза контрастных процедур является неоспоримой. Между тем, деревянная кадка с водой — не единственное решение для домашней бани. Выполнить строительство купели своими руками намного проще чем кажется на первый взгляд. Компактный бассейн вместимости в несколько кубометров воды можно выполнить как в самой парилке, так и в предбаннике, хотя в большинстве случаев второй вариант считается менее удобным из-за недостаточного размера площади предбанника.
Купелью называется большая емкость, наполненная чистой водой. В нее окунаются после парной, получая таким образом достаточно резкую смену температурного режима. В идеале вода в купели должна быть очень холодной, но достаточно и просто прохладной. Такие процедуры крайне благоприятно сказываются на состоянии здоровья. Они активизируют работу сердца и кровообращение, укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи и многое другое.
