Как приготовить лимонеллу рецепты

Лимонелла она же Лимонема - морская рыба, по вкусу похожа на минтай, но более нежная. Среди основных преимуществ - отсутствие мелких костей. Эта рыба идеально подходит для вторых блюд. Для супов она не рекомендуется, поскольку Лимонелла - рыба не очень жирная, наваристого бульона не получится.

Запеченная лимонелла с овощной начинкой

Лимонелла не путать с лимончелло — морская рыбка семейства Моровых часть отряда Трескообразных , обитающая в многочисленном количестве в Баренцовом, Беринговом и Японском морях. Обладает длинной тушкой со суженной хвостовой частью и вкусной упругой белой мякотью. В лимонелле содержаться витамины групп Е, Н, B, РР, насыщенные жирные кислоты и минеральные вещества.

Ольга Ле Поваренок 4 уровня. Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы. Время приготовления: 30 минут. Теги: второе. Вкусы: чесночный рыбный лимонный.

Рыба лимонелла очень вкусная и нежная рыбка и содержит не много косточек. Вот поэтому я решила приготовить ее с соусом с чесноком, он придал ей нежный и острый аромат. И приготовить такой ужин можно очень быстро. Количество порций: 2 Калорийность: Среднекалорийный Калорий в одной порции: ккал Чтобы приготовить лемонеллу под соусом, вам понадобится: лимонелла свежемороженая — г мука для панировки — 1 ст.

Похожие статьи

• Цветная капуста быстро и вкусно супы - Как приготовить жульен из морепродуктов в горшочках
• Что приготовить своими руками на ужин - Подставки для цветов (фото). Полки и стойки напольные своими
• Блюда из тыквы в мультиварке рецепты пошагового приготовления
• Приготовления легких свиных и сердца - Блюда из курицы 595 рецептов с фото. Что приготовить из