Диетические десерты рецепты выпечка

Рецепты низкокалорийных десертов с пошаговыми фото. Проверенные рецепты с указанием калорийности и временем приготовления. Десерты в домашних условиях, пп-десерты, низкокалорийные сладости.

Низкокалорийные десерты до 100 ккал

Правильное питание — это не строгие запреты и ограничения, а умение заменять вредные продукты полезными. Если вы придерживаетесь ПП, это не значит, что нужно отказаться от сладостей и десертов, просто надо сделать выбор в пользу менее калорийных ингредиентов в ваших рецептах. Конечно, придется отказаться от десертов из дрожжевого теста, тортов с большим количеством крема, жаренных во фритюре сладостей, но это поможет сохранить здоровье и фигуру.

Автор: Елена Минина, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое.

Низкокалорийные десерты

Правильное питание последние несколько лет остается главным кулинарным трендом. Словосочетание «здоровая еда» больше не вызывает негативных ассоциаций, а, наоборот, вдохновляет на новые эксперименты с рационом. И приятнее всего, конечно, проводить опыты со сладкими угощениями, чтобы делать их вкусными, но менее вредными для организма. Практически любое лакомство достаточно слегка видоизменить, чтобы получилась более полезная вариация.

Похожие статьи

• Филе минтая в духовке в фольге диетический рецепт
• Все рецепты выпечки александра селезнева - Александр Селезнев - рецепты, статьи на
• Торт без выпечки желе с клубникой рецепт
• Постная выпечка своими руками - Постная выпечка, рецепты выпечки в пост на скорую руку с фото